|
Halli hallöchen! 🤗
Einen schönen Samstag wünsche ich euch!🙋♀️🌼
|
64,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 27,6 kg.
Vielä jäljellä: 2,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1519 kcal
|
Rasva: 59,45g | Prot: 58,77g | Hh: 190,21g.
Aamiainen: Kresse, Äpfel, Tomaten, Kohlrabi, Bresso Légère Feine Kräuter, Putenland Puten-Brustfilet, Kaffee mit Milch und Zucker, Vollkornbrot. Päivällinen: Nordsee Seelachsfilet vom Grill. Välipalat/Muut: Cinemaxx Popcorn Süß. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|