Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 syyskuuta 2018
|
100 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 45 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1135 kcal
|
Rasva: 28,92g | Prot: 100,16g | Hh: 115,67g.
Aamiainen: Ваша Ферма Ряженка, Ашан Персик Свежий, Село Зеленое Творог Обезжиренный 1,8%. Lounas: Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Мистраль Гречка Отварная. Päivällinen: Лимонный Сок, Maggi Листы для Жарки (с Чесноком и Травами) @К, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Помидор Сливка, Филе Куриная Грудка Куриная Грудка Жареная без Масла. Välipalat/Muut: 36 Копеек Ряженка 2,5%, Ahmad Tea Зеленый Чай, Белевская Пастила Белевская Пастила без Сахара Яблочная. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kseniaatikhonova
|