Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 syyskuuta 2018
|
107 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,8 kg.
Vielä jäljellä: 31,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1093 kcal
|
Rasva: 13,99g | Prot: 30,50g | Hh: 219,03g.
Aamiainen: Granix Copos de Maíz Azucarados, Yogurísimo Yogurt Bebible. Lounas: Huevo Duro, Mangos, Knorr Sopa de Verduras con Fideos Dedalitos. Välipalat/Muut: Arcor Turrón de Maní, Banano, Manzana Roja. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|