Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 syyskuuta 2018
|
50,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 1,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
520 kcal
|
Rasva: 7,50g | Prot: 41,00g | Hh: 45,00g.
Aamiainen: 제스프리 그린키위. Lounas: 다신 두유습관, 다신 가슴이 콩닭 닭가슴살. Päivällinen: 파리바게트 담백질 듬뿍 로스트 치킨 샐러드. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - haenara97
|