Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 syyskuuta 2018
|
111 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 28 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1613 kcal
|
Rasva: 85,89g | Prot: 67,26g | Hh: 143,33g.
Aamiainen: Ensaladilla Rusa, Hamburguesa Grande, Reese's Nut Bar. Lounas: Pozole, Charras Tostadas de Maíz, Tocino, Lentejas Cocidas. Päivällinen: Tía Rosa Bigotes, Lala Queso Panela. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|