|
Хз🤷♀️
|
65,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,6 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1831 kcal
|
Rasva: 68,86g | Prot: 115,99g | Hh: 189,87g.
Aamiainen: Активиа Термостатная Высокобелковая с Гранолой, Простоквашино Масло Сливочное 82,5%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Простоквашино Творог 9%. Lounas: Yelli Детский Супчик Буковки, Куриное Царство Печень Куриная, Увелка Гречка. Päivällinen: Ашан Кедровые Орехи, Простоквашино Масло Сливочное 82,5%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Агрокультура Хлопья Овсяные "Геркулес", ВкусВилл Сметана 15%. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|