Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 syyskuuta 2018
|
104 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 14 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1033 kcal
|
Rasva: 54,77g | Prot: 87,20g | Hh: 49,12g.
Lounas: Beterrabas, Alface, Bife de Carne de Vaca, Cenouras, Tomates, Couve Manteiga Refogada. Päivällinen: Crepioca, Peito de Frango. Välipalat/Muut: Mexerica, Ovo Mexido. lisää...
|
Painonpudotus 14 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - limalindah
|