|
Weekoverzicht afvalweek 25.
Vandaag wederom - 2.5 kg afgevallen. Vandaag gelukkig weer even normaal eten. Een supermarkt sloot vandaag voor het laatst haar deuren. Het was 50% korting op alles, vandaag dus al vroeg in de weer om te hamsteren.
Tot 1 oktober is het een beetje lastig om genoeg te bewegen, ook al fiets ik veel en loop ik veel, het zwemmen daar kom ik nu niet aan toe.
24 september ga ik een weekje terug naar Marroko toe. Daar kan ik in ieder geval nog zwemmen in de zee.
Die week erop kan ik weer een zwemabbonement halen.
Ik loop wel achter op schema, maar ik verwacht vanaf 1 oktober veel af te gaan vallen. Met de aanpassingen die ik nu al doe, komt dat zeker goed.
Prettig weekend allemaal.
Morgen zal ik helaas wel aangekomen zijn, ik geniet nu wel meer van de maaltijden en dingen die ik eet. Dat is me ook wat waard.
|
138 kg
Tähän mennessä pudotettu: 41 kg.
Vielä jäljellä: 63 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Painonpudotus 17,5 kg viikossa
|