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ich habe es herausgefunden wie man Lebensmittel zugeben kann...mit 83 Jahren ist man nicht so schnell 😉 erst so🤔dann so 🤗🤗
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84,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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993 kcal
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Rasva: 33,74g | Prot: 33,16g | Hh: 135,78g.
Aamiainen: Apfelkuchen französischer Art, Edeka Leberkäse, Körnerbrot, Lidl Schweinefilet, REWE Corned Beef, REWE Beste Wahl Dreikorn Toastbrot. Lounas: Rasting Porreeeintopf. Päivällinen: REWE Beste Wahl Gegrillte Paprika Rot & Gelb in Öl, Mehrkornbrot, Lidl Ciabatta, Homann Metzger Kräuter Fleischsalat, Rücker Alter Schwede. Välipalat/Muut: K-Classic Waffelhörnchen Erdbeer Vanille, Edeka Pflaumen. lisää...
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vakaa paino
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 Kommentit
Hi Fiengo, herzlich willkommen bei uns und viel Erfolg 🙂
Möglicherweise bin ich die einzige die Deine Notizen jetzt lesen kann, weil Du nur für Abonnenten lesbar bist? 🤔
Schau mal in den Einstellungen nach
Dort kannst Du Deine Einträge für alle sichtbar machen, wenn Du Fragen an die Community hast
15 syys 18 jäseneltä: Rit@mine
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Noch ein Tipp:
Wenn Du auf einen Kommentar {z. B. meinen) antworten möchtest, dann kannst Du das tun indem Du das Viereck neben dem Herzchen anklickst
Wenn Du für eine Antwort eine neue Notiz aufmachst weiß man nicht wozu sie gehört 🙂
15 syys 18 jäseneltä: Rit@mine
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Wie komme ich denn da raus 🤔😂
16 syys 18 jäseneltä: fiengo1
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16 syys 18 jäseneltä: fiengo1
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Wenn Du über die App hier drin bist dann
* oben links neben Fatsecret und dem Schlüsselloch die
* waagerechten Striche
* Einstellungen
* Community
* Teile mein Gewicht...
* mit jedem 😊
16 syys 18 jäseneltä: Rit@mine
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