Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 syyskuuta 2018
|
49,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1681 kcal
|
Rasva: 59,86g | Prot: 75,98g | Hh: 212,98g.
Aamiainen: Ламбер Сыр 50%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Пассим Геркулес 12 Месяцев, Alti Сыр Бри, Оливковое Масло, Просто Мёд, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Чай, Parmalat Молоко 1,8%. Lounas: Бургер Кинг Латте, Сливы, Красное Яблоко. Päivällinen: Белый Замок Бифидок, Творог 5%. Välipalat/Muut: Бургер Кинг Молочный Шейк , Сибирская Ягода Варенье Вишня, Parmalat Молоко 1,8%, Alti Сыр Бри, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Чай, Просто Мёд, Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - docha-marina
|