Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 syyskuuta 2018
|
69,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 14,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
876 kcal
|
Rasva: 36,03g | Prot: 27,42g | Hh: 112,56g.
Aamiainen: Гречка Отварная, Кофе с Молоком. Lounas: Хинкали, Кофе с Молоком. Välipalat/Muut: Чай, Кофе с Молоком, Овсяное Печенье, Кофе с Молоком. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|