Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 syyskuuta 2018
|
59,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,9 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1628 kcal
|
Rasva: 54,65g | Prot: 74,59g | Hh: 204,85g.
Aamiainen: Лазанья с Курицей или Индейкой, Любимые Традиции Молочные Конфеты. Lounas: Виктория Горбуша с Овощами, Ролл с Лососем, Роллы Филадельфия. Välipalat/Muut: Село Родное Йогурт Крем-Брюле . lisää...
|
Painonpudotus 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|