Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 syyskuuta 2018
|
50,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 0,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1715 kcal
|
Rasva: 73,32g | Prot: 67,99g | Hh: 208,00g.
Aamiainen: Bounty Шоколадный Батончик, Брест Литовск Сливочное Масло, Сахар, Быстров Каша 4 Злака, Пассим Хлопья 4 Злака, Край Каравай Хлеб на Здоровье с Геркулесом, Вкуснотеево Молоко 2,8%, Nutbutter Арахисовая Паста Crunchy, Пестравка Сыр Голландский, Фабрика Качества Сервелат Барселона. Lounas: Банан, Растительное Масло, Яйцо Куриное, Пестравка Сыр Голландский, Heinz Соус Тар-Тар. Päivällinen: Тольяттимолоко Творог 9%, Банан, Нектарин, Фруто Няня Яблочное Пюре, Дыня. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Cherrys21
|