Päiväkirja - Alexa Min, 16 syys 18

Ура, думала будет привес.
60,9 kg Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.    Vielä jäljellä: 5,9 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 16 syyskuuta 2018:
913 kcal Rasva: 28,95g | Prot: 46,62g | Hh: 198,65g.   Aamiainen: Зеленое Яблоко, Любятово Печенье с Чёрной Смородиной, Альпен Гольд Конфеты Ассорти, Творожные кексы с курагой, Сыр Российский, Хлеб Черный, Алтайская Сказка Гречка Вареная. Lounas: Белый Город Молоко 2.5%, Хлеб Черный, Сыр Российский, Гречневая Каша, Творожные кексы с курагой. Välipalat/Muut: Кофе с Молоком, Зеленое Яблоко. lisää...
vakaa paino

2 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Знакомо) 
16 syys 18 jäseneltä: Татьяна Смирнова)

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Alexa Min


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.