Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 syyskuuta 2018
|
55,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1949 kcal
|
Rasva: 144,37g | Prot: 96,62g | Hh: 70,12g.
Aamiainen: Картошка Печеная, Шампиньоны Гриль, Шашлык из Свинины, Морковь по-Корейски, Квашеная Капуста, Салат Крабовый, Помидоры, Сметанный Соус, Папа Может Сосиски Гриль Мастер, Клюква, Простоквашино Сметана 15%, Сырники, Домик в деревне Молоко 2,5%. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|