|
Gestern Grillparty - ähh ich versuch mal. mir keine Gedanken zu machen :-)
|
54,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 2,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
657 kcal
|
Rasva: 40,65g | Prot: 47,58g | Hh: 22,29g.
Aamiainen: Filinchen Original, Purland Hackepeter, Kaffee. Lounas: Sprehe Hähnchen. Päivällinen: PUR Möhren-Apfelsalat. lisää...
|
|
1843 kcal
|
Harjoitus:
Istuminen - 4 tuntia, Hieronta - 1 tunti, TV: n Katsominen - 2 tuntia, Ruoanlaitto - 1 tunti ja 10 minuuttia, Tiskaus - 30 minuuttia, Kotityöt - 1 tunti ja 10 minuuttia, Ajaminen - 1 tunti, Nukkuminen - 8 tuntia ja 26 minuuttia, Lepo - 4 tuntia ja 44 minuuttia. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
 Kommentit
Guten Morgen, grillen ist doch toll und man muss ja auch nichts essen was zu viel Kalorien hat, keine Sorgen, es geht auch wieder runter.👍🌻🌞😊
16 syys 18 jäseneltä: ElenaGustavson
|
Hauptsache es war ein wundervoller Abend 😉
16 syys 18 jäseneltä: *Skorpion-Queen*
|
ja, der Abend war wirklich super schön - da muss man einfach mal alles andere ausblenden -
16 syys 18 jäseneltä: mona54
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|