Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 syyskuuta 2018
|
74,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1807 kcal
|
Rasva: 82,26g | Prot: 120,40g | Hh: 153,32g.
Aamiainen: Арахисовая Паста, Желе, Грецкие Орехи, Мёд, Домик в деревне Молоко 3,5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Курага, Творог 9%, Кофе. Lounas: Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, ВкусВилл Соте Овощное, Яйцо, Лайм Салат Цезарь, Говядина Отварная, Суп Куриный с Рисом, Белый Хлеб. Päivällinen: Картофель Отварной, Куриная Грудка, ВкусВилл Соте Овощное, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Василеостровский Сушки "Малышка" Ванильные. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Donorange
|