|
Растем ) 😊
|
77 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8 kg.
Vielä jäljellä: 15 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1563 kcal
|
Rasva: 39,24g | Prot: 49,29g | Hh: 257,58g.
Aamiainen: Виктория Овощи Жаренные, Майонез, Макароны Отварные, Картошка Вареная. Lounas: Снеговичок Сырок Сладкий с Ванилином, Алтайская Буренка Варенец 2,5%, Творог 5%, Банан. Päivällinen: Арбуз, Lay's Чипсы. Välipalat/Muut: Яблоко, Овощи Гриль. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - vika999999999
|