Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 syyskuuta 2018
|
76,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,1 kg.
Vielä jäljellä: 1,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1551 kcal
|
Rasva: 70,86g | Prot: 85,76g | Hh: 140,57g.
Aamiainen: American Style American Sandwich, Zentis Frühstücks-Konfitüre Himbeere, Butter mit Rapsöl. Lounas: Biskuitrolle. Päivällinen: Entenkeule, Semmelknödel, Kartoffelknödel, Purland Schweinekrustenbraten. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|