Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 syyskuuta 2018
|
77,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 29,2 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1975 kcal
|
Rasva: 88,39g | Prot: 77,56g | Hh: 225,64g.
Aamiainen: Zwiebeln, Ei, Sucuk, DM Bio Roggenvollkornbrot. Lounas: Milbona H-Milch 3,5% Fett, Weetabix Weetabix Protein, Traubensaft, Chia-Samen. Päivällinen: Honigmelonen, Kisir, Brokkoli, Biber Dolmasi. Välipalat/Muut: Eiskugel. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Starkartal
|