Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 syyskuuta 2018
|
64,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1290 kcal
|
Rasva: 55,00g | Prot: 56,70g | Hh: 143,72g.
Aamiainen: Сыр Российский, Хлебец, Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы. Lounas: Дикси Сыр Российский Тертый, Гречка Отварная, Сваренное Вкрутую Яйцо. Päivällinen: Греческий Салат, Котлета Говяжья. Välipalat/Muut: Яблоко, Киндер Шоколад, Рафаэлло Конфета. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dubskaya94
|