|
очень странный и большой откат (на 800 грамм за два дня)... позавчера первый раз пошел в тренажерный зал. Питание не менял... в чем может быть причина? скажите это нормально?
|
88,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 25,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1499 kcal
|
Rasva: 79,44g | Prot: 91,02g | Hh: 102,77g.
Aamiainen: Кофе (из Молотых Зерен), Махеевъ Горчица Русская, Помидоры Черри, Heinz Острый Кетчуп, Мираторг Чевапчичи из Телятины, Мираторг Колбаски из Говядины. Lounas: Ciko Семечки Белые Жареные Соленые, Автосуши Пицца "Остро-Пестрая", Автосуши Пицца "Фейерверк". Päivällinen: Активиа Йогурт Натуральный Высоко Белковый. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|