Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 syyskuuta 2018
|
71,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 16,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
563 kcal
|
Rasva: 12,39g | Prot: 27,74g | Hh: 88,48g.
Aamiainen: Яблоко, Кофе, Овсяная Каша на Воде, Сливы. Lounas: Борщ. Päivällinen: Яичный Белок. lisää...
|
Painonnousu 7 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - arins20206556
|