Päiväkirja - Alexis300788, 02 syys 18

Profiili - Alexis300788 | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 syyskuuta 2018

117 kg Tähän mennessä pudotettu: 33 kg. Vielä jäljellä: 38 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 02 syyskuuta 2018:

814 kcal

Rasva: 50,51g | Prot: 46,75g | Hh: 52,98g. Lounas: Macedonia, Palta Hass, Ceviche de Pescado. Päivällinen: Palta Hass, Queso de Cabra. lisää...

3104 kcal

Harjoitus: Kävely (hidas) - 3 km/h - 2 tuntia ja 4 minuuttia, Lepo - 13 tuntia ja 56 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

Painonpudotus 3,6 kg viikossa

Kannatus


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - Alexis300788

Näytä täydellinen historia

Päiväkirja - Alexis300788, 02 syys 18

Lähetä kommentti

Painohistoria - Alexis300788