Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 syyskuuta 2018
|
55,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 0,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1751 kcal
|
Rasva: 82,94g | Prot: 106,87g | Hh: 142,88g.
Aamiainen: Пятерочка Банан, Нескафе Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%, Романов Луг Творог Мягкий 5%, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо Куриное. Lounas: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кус Кус, Куриное Филе Вареное. Päivällinen: Романов Луг Творог Мягкий 5%, Борщ, Домик в деревне Сметана 15%. Välipalat/Muut: Нескафе Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%, Вкуснотека Чеснок, Домик в деревне Сметана 15%, Избенка Свекла Отварная. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|