Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 syyskuuta 2018
|
58,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 2,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1724 kcal
|
Rasva: 74,08g | Prot: 86,56g | Hh: 183,03g.
Aamiainen: Банановые Оладьи, Eco Botanica Горький Шоколад без Добавления Сахара с Апельсиновыми Кусочками и Витаминами, Di&Di Умные Сладости Печенье Творожное, Капучино, Рафинад, Грибная Начинка, Овсяноблин. Lounas: Лента Чиабатта с Оливками и Сыром, Ясная Горка Мясо Птицы в Желе "Смак", Полезные Продукты Хумус с Грибами, Лента Чиабатта с Оливками и Сыром, Суп с Фрикадельками 1409. Päivällinen: Салат из Помидоров и Огурцов, Шампиньоны Гриль, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Цветная Капуста на Пару, Сибас Запечённый. Välipalat/Muut: Milka Тёмный Шоколад с Обжаренным Миндалем, Виноград. lisää...
|
Painonnousu 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|