Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 syyskuuta 2018
|
60,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,2 kg.
Vielä jäljellä: 6,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
457 kcal
|
Rasva: 27,52g | Prot: 18,17g | Hh: 40,36g.
Aamiainen: Gut & Günstig Süßstoff Tabletten, Kaffee, Milch 1,5%. Lounas: Ja! Fleischwurst, Senf, Zucchini, Tomaten, Rote Paprika, Kohlrabi. Päivällinen: Äpfel. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nadine17.11
|