Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 syyskuuta 2018
|
72,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,3 kg.
Vielä jäljellä: 6,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1521 kcal
|
Rasva: 70,97g | Prot: 80,19g | Hh: 135,21g.
Aamiainen: Café Brasileiro Café. Lounas: Frango Assado. Päivällinen: Sukita Laranja, X-Tudo. Välipalat/Muut: Itaipava Cerveja sem Álcool, Italac Leite Condensado. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alessandraisaac1
|