Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 syyskuuta 2018
|
68 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10 kg.
Vielä jäljellä: 14,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
817 kcal
|
Rasva: 28,14g | Prot: 31,55g | Hh: 108,62g.
Aamiainen: Чай с Молоком, Карамель, Мясо Кролика, Помидоры, Акконд Птица Дивная, Кофе с Молоком. Lounas: Сибирская Коллекция Пельмени Домашние, Помидоры, Чай с Молоком, Красная Цена Крекер Волжские Рыбки, Сало. Päivällinen: Островной Плов, Каждый День Суп Грибной, Nestle Кит Кат, Чай с Молоком, Burn Энергетик. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tonyaisasha04
|