|
Richtig typisch. Pendle seid 2 Wochen, bei der selben Kilozahl, nach dem Komma auf und ab. Dabei wollte ich doch noch VOR meinem Urlaub auf einen „normalen“ BMI-Wert kommen. Liegt aber definitiv an mir selber. Meine Inkonsequents lässt grüßen. Und die Bewegungsfaulheit ist auch wieder da... Schauen, was in den nächsten 4 Tagen noch möglich ist - und was die Waage vor meinem Abflug spricht und dann, nach 12 Tagen bei meiner Rückkehr sagt...
|
64,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,5 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
615 kcal
|
Rasva: 28,98g | Prot: 25,89g | Hh: 65,31g.
Päivällinen: Ananas. Välipalat/Muut: Berger Beinschinken, Milfina Heumilch Emmentaler, Speck, Schwarzbrot, Snickers Snickers. lisää...
|
vakaa paino
|