Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 syyskuuta 2018
|
104 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 14 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
826 kcal
|
Rasva: 28,27g | Prot: 52,19g | Hh: 90,91g.
Aamiainen: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Café com Leite e Açúcar, Ovo Mexido. Lounas: Cenouras, Tomates, Ovo Cozido, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Päivällinen: Café com Leite Integral, Tapioca de Frango. Välipalat/Muut: Suco de Limão. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - limalindah
|