Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 syyskuuta 2018
|
63,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,9 kg.
Vielä jäljellä: 3,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1319 kcal
|
Rasva: 49,99g | Prot: 42,89g | Hh: 177,50g.
Aamiainen: Banane, Weizenbrötchen, Arla Kaergarden Gesalzen, Kaffee mit Milch, Gekochtes Ei, Sontner Joghurt Minis. Päivällinen: Buss Cevapcici, Sontner Joghurt Minis. Välipalat/Muut: Speiseeis, Banane. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - melliunger
|