|
ОБ 121
ОТ 90
епрст, я приближаясь к 52 размеру, алилуйя!!!
|
94,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 34,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1130 kcal
|
Rasva: 52,07g | Prot: 83,29g | Hh: 78,25g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Воде, Фермерский Продукт Сыр Домашний Мягкий без Созревания. Lounas: Картофель Отварной, Запеченная или Жареная Камбала. Päivällinen: Кофе с Молоком, Шаурма с Индейкой, Овощами и Греческим Йогуртом. Välipalat/Muut: Кофе с Молоком. lisää...
|
vakaa paino
|