Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 syyskuuta 2018
|
49,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1726 kcal
|
Rasva: 56,60g | Prot: 78,48g | Hh: 228,83g.
Aamiainen: Lope-Lope Хлебцы Хрустящие Рисовые, Просто Мёд, Alti Сыр Бри, Оливковое Масло, Parmalat Молоко 1,8%, Пассим Геркулес 12 Месяцев. Lounas: Белый Замок Бифидок, Ого Отруби Пшеничные. Päivällinen: Белый Замок Бифидок, Творог 5%. Välipalat/Muut: Ростик'c - KFC Кофе Латте 0,4, Lope-Lope Хлебцы Хрустящие Рисовые, Чай, Alti Сыр Бри, Просто Мёд, Ростик'c - KFC Картофель Фри, Кофе Латте, Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - docha-marina
|