Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 syyskuuta 2018
|
96,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 53 kg.
Vielä jäljellä: 6,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1917 kcal
|
Rasva: 73,07g | Prot: 115,18g | Hh: 196,71g.
Aamiainen: Senseo Café, Marque Repère Cappuccino Saveur Chocolat, Leader Price Sucre en Morceaux. Lounas: Gervais Le Petit Suisse, Marque Repère Jambon Supérieur, Auchan Pain de Mie sans Croûte, Bonduelle Salade de Betteraves. Päivällinen: Cornet de Glace au Chocolat, Fromage Brie, Marque Repère Pain de Mie, Escalope de Poulet, Delisse Crème Fraîche Légère Épaisse 15%, Courgette. Välipalat/Muut: Leader Price Sucre en Morceaux, Marque Repère Cappuccino Saveur Chocolat, Kinder Pingui. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|