Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 syyskuuta 2018
|
74,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
974 kcal
|
Rasva: 15,57g | Prot: 43,40g | Hh: 168,11g.
Aamiainen: Каждый День Пшено, Авокадо Авокадо. Lounas: Мистраль Греча Ядрица, Брокколи. Päivällinen: Помидоры, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Välipalat/Muut: Магнит Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|