Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 syyskuuta 2018
|
68,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 3,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1030 kcal
|
Rasva: 34,23g | Prot: 53,84g | Hh: 126,91g.
Aamiainen: Danone Йогурт Натуральный с Клубникой, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. Lounas: Волжский Пекарь Баранки Сдобные, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Päivällinen: Дыня. Välipalat/Muut: Arla Сыр Natura Light 16%, Помидоры, УМКК Колбаса Докторская, Багет. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - bss_marina
|