Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 syyskuuta 2018
|
55,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1077 kcal
|
Rasva: 51,91g | Prot: 79,05g | Hh: 76,09g.
Aamiainen: Зефир в Шоколаде, Кофе с Молоком, Веселый Молочник Сметана 15%, Сырники Домашние. Lounas: Ultimate Nutrition Омега 3, Haas Мульти-Витамин с Апельсиновым Вкусом, Куриная Печень, Приготовленные Грибы (с Жиром). Välipalat/Muut: Салат с Курицей и Ананасами, Максо Пирог Осетинский с Сыром. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - evbelova08
|