Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 syyskuuta 2018
|
55,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2019 kcal
|
Rasva: 88,07g | Prot: 87,32g | Hh: 212,45g.
Aamiainen: Campina Magere Milde Kwark Naturel, Peren, Zonnatura Muesli Rood Fruit. Lounas: Komkommer (Geschild), AH Kipfilet Provençaalse Kruiden, Deen Bakkersvloer Zonne, AH Snack Tomaatjes, AH Snackpaprika. Päivällinen: AH Verse Stamppot Andijvie, AH Cheesecaketoetje met Zwarte Bessen Topping. Välipalat/Muut: De Heer Pindarotsjes (Melk), Fruit Smoothie (van Fruit of Vruchtensap). lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|