Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 syyskuuta 2018
|
65 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
932 kcal
|
Rasva: 40,37g | Prot: 47,30g | Hh: 98,13g.
Aamiainen: Каша Пшенная на Молоке. Lounas: Капучино, Салат Овощной. Päivällinen: Кефир 1%, Макдоналдс Кофе Латте, Салат Овощной. Välipalat/Muut: Уник Омега-3, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Салат Овощной. lisää...
|
Painonnousu 2,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ANYA.SHCHEPAK
|