Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 syyskuuta 2018
|
88,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 13,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2001 kcal
|
Rasva: 44,42g | Prot: 78,18g | Hh: 350,80g.
Lounas: Watermelon, Red Onions, Skinless Chicken Breast, Sunflower Oil, Tilda GRAND THE EXTRA LONG BASMATI. Päivällinen: أبو قوس حليب مبخر بالهيل, Kellogg's All Bran Complete Wheat Flakes, Puck بوك Cheese Slices Low Fat, المطرود خبز قمح, الصافي زبادي أكتيفيا لايت. Välipalat/Muut: Zespri Sun Gold Kiwi Fruit New Zealand 3279, Red Delicious Apples, Hulled Sunflower Seeds, Dry Roasted Cashew Nuts. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|