Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 syyskuuta 2018
|
52 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 52 kg.
Dieetin noudattaminen: 100%.
|
|
1500 kcal
|
Rasva: 49,45g | Prot: 118,60g | Hh: 147,74g.
Aamiainen: Кофе, Natura Сыр Легкий Сливочный, Зеленый Лук, Parmalat Молоко 0,5%, Яичный Белок, Санта Бремор Форель Слабосоленая, Русский продукт Геркулес Традиционный, Окское Яйцо Отборное. Lounas: Pomito Мякоть Помидора, Чеснок, Мираторг Фарш из Телятины, Красный Сладкий Перец, Мистраль Гречка. Päivällinen: Помидоры Черри, Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Брюссельская Капуста, Heinz Горчица Классическая, Атлантическая Треска, Цветная Капуста. Välipalat/Muut: Dr. Korner Хлебцы Рисовые с Морской Солью из Бурого Риса, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Салат Айсберг, Помидоры Черри, Оливковое Масло, Атлантическая Треска, Rummo Спагетти #3. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|