Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 syyskuuta 2018
|
49,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,8 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1589 kcal
|
Rasva: 87,93g | Prot: 74,65g | Hh: 130,10g.
Aamiainen: Кабачки Жареные, Natura Сыр Легкий Сливочный, Пастила Домашняя без Сахара, Леовит Капучино со Вкусом Бейлис, Starbucks Капучино Гранде без Сахара. Lounas: Помидоры, Сметана, Хладокомбинат 3 Гостовский Пломбир, Хлебцы Молодцы Ржаные, Павловская Ферма Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Päivällinen: Рот Фронт Халва Глазированная. Välipalat/Muut: Каждый День Шаурма со Свининой, Будем Здоровы Творог Обезжиренный. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|