Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 syyskuuta 2018
|
54,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,3 kg.
Vielä jäljellä: 4,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1401 kcal
|
Rasva: 103,12g | Prot: 62,67g | Hh: 52,62g.
Aamiainen: Сливочное Масло, Савушкин Продукт Сыр Российский Молодой, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Кофе с Молоком и Сахаром, Омлет из Двух Яиц с Молоком и Растительным Маслом. Lounas: Салат из Помидоров и Огурцов, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Päivällinen: Салат из Помидоров и Огурцов. Välipalat/Muut: Сырные Палочки, Салат из Помидоров и Огурцов, Савушкин Продукт Сыр Российский Молодой, Яичница. lisää...
|
Painonnousu 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - E_lina_Em
|