Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 syyskuuta 2018
|
66,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 8,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1072 kcal
|
Rasva: 39,31g | Prot: 46,61g | Hh: 135,31g.
Aamiainen: Lindt Горький Шоколад 85%, Galagancha Воздушный Зефир с Таежными Ягодами, Кофе, Сливочное Масло, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Fine Life Рыба Масляная Холодного Копчения, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Päivällinen: Помидоры, Жареная или Запеченная Курица, Котлета Домашняя, Киви, Манго. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Levi_Levi
|