Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 syyskuuta 2018
|
63,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,2 kg.
Vielä jäljellä: 0,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
533 kcal
|
Rasva: 16,72g | Prot: 66,77g | Hh: 30,04g.
Aamiainen: Красная Икра Красная Икра, Яйцо. Lounas: Хек Запеченный, Капуста. Välipalat/Muut: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Яблоко Голден, Альпенгурт Сливки Порционные. lisää...
|
Painonpudotus 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ifit_nata
|