Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 syyskuuta 2018
|
67,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1667 kcal
|
Rasva: 77,32g | Prot: 47,15g | Hh: 191,47g.
Aamiainen: Milch 1,5%, Banane, Aldi Bio Knusper-Müsli, Kölln Haferflocken. Lounas: Dove Caramel Mini, Weißer Reis (Langkorn). Päivällinen: Mozzarella, Mayonnaise, Gekochtes Ei, Ofterdinger Fleischsalat, Milram Sylter Käse, REWE Bäcker Brötchen . Välipalat/Muut: Dolce Gusto Café Au Lait , Magnum Mini Classic. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - NadineM2907
|