|
Een hoop etentjes (4!) en recepties(2) in een week. Veel zout en vet natuurlijk. Vanaf vandaag beginnen we weer. Dit gaat de verkeerde kant op
|
118,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 18,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1080 kcal
|
Rasva: 34,21g | Prot: 37,06g | Hh: 159,73g.
Aamiainen: Wasa Glutenvrije Cracker, AH Filet Americain Naturel, Vers Geperst Sinaasappelsap. Lounas: Garlan Kruidenkaas, AH Filet Americain Naturel, Wasa Knäckebröd Gluten en Lactose Vrij. Välipalat/Muut: Milsani Orgineel Griekse Natuuryoghurt 0% Vet, Suiker, AH Rode Pitloze Druiven, Banaan. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Marjeltje
|