Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 syyskuuta 2018
|
58,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
942 kcal
|
Rasva: 41,29g | Prot: 31,72g | Hh: 109,00g.
Aamiainen: Растительное Масло, Белая Мука, Яйцо (Целое), Белая Киска Сырок с Ароматом Ванилина, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Красная Цена Молоко 1,5%. Lounas: Мясновъ Бастурма Кремлевская , Ресторация Обломов Фасоль Гигантская Запечённая с Овощами , Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Päivällinen: M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
|
|