Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 syyskuuta 2018
|
69 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1484 kcal
|
Rasva: 48,49g | Prot: 67,14g | Hh: 196,07g.
Aamiainen: Delisse Lait Écrémé, Kellogg's Spécial K Chocolat au Lait. Lounas: Tomates, Laitue Roquette, Casino Bio Pizza Chèvre. Päivällinen: Nectarines, Babybel Mini Babybel, Haricots Verts Cuits (à partir de Frais), Auchan Rôti de Poulet. Välipalat/Muut: McVitie's Sablés Anglais (16g), Abricots. lisää...
|
Painonnousu 3,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lauragraveleau
|